MARC details
| 000 -LEADER |
|---|
| campo de control de longitud fija |
02153nam a2200277 c 4500 |
| 003 - IDENTIFICADOR DE NÚMERO DE CONTROL |
|---|
| campo de control |
SpMaBN |
| 005 - FECHA Y HORA DE LA ÚLTIMA TRANSACCIÓN |
|---|
| campo de control |
20211126170853.0 |
| 008 - DATOS DE LONGITUD FIJA--INFORMACIÓN GENERAL |
|---|
| campo de control de longitud fija |
150702s2015 sp a | |||| 000 0 spa |
| 020 ## - NÚMERO INTERNACIONAL ESTÁNDAR DEL LIBRO |
|---|
| Número Internacional Estándar del Libro |
9788416192588 |
| 040 ## - FUENTE DE CATALOGACIÓN |
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| Lengua de catalogación |
spa |
| Centro/agencia transcriptor |
La-teca |
| 041 1# - CÓDIGO DE IDIOMA |
|---|
| Código de lengua del texto/banda sonora o título independiente |
spa |
| Código de lengua original |
eng |
| 082 ## - NÚMERO DE LA CLASIFICACIÓN DECIMAL DEWEY |
|---|
| Número de clasificación |
158.1 W356 |
| 100 1# - ENTRADA PRINCIPAL--NOMBRE DE PERSONA |
|---|
| Nombre de persona |
Wax, Ruby |
| Fechas asociadas al nombre |
1953- |
| Relación |
aut |
| 9 (RLIN) |
901 |
| 240 10 - TÍTULO UNIFORME |
|---|
| Título uniforme |
Sane new world |
| Lenguaje de la obra |
Español |
| 245 10 - MENCIÓN DEL TÍTULO |
|---|
| Título |
Domestica tu mente : |
| Resto del título |
mindfulness para nuestro tiempo |
| Mención de responsabilidad, etc. |
Ruby Wax ; [traducción, Varda Fiszbein] |
| 250 ## - MENCION DE EDICION |
|---|
| Mención de edición |
1ª ed. |
| 260 ## - PUBLICACIÓN, DISTRIBUCIÓN, ETC. |
|---|
| Lugar de publicación, distribución, etc. |
Barcelona: |
| Nombre del editor, distribuidor, etc. |
Obelisco; |
| Fecha de publicación, distribución, etc. |
2015 |
| 300 ## - DESCRIPCIÓN FÍSICA |
|---|
| Extensión |
238 p.; |
| Otras características físicas |
ilustraciones |
| Dimensiones |
23 cm |
| 490 0# - MENCIÓN DE SERIE |
|---|
| Mención de serie |
Colección Psicología / Ediciones Obelisco |
| 504 ## - NOTA DE BIBLIOGRAFÍA, ETC. |
|---|
| Nota de bibliografía, etc. |
Incluye referencias bibliográficas |
| 520 ## - RESUMEN, ETC. |
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| Sumario, etc. |
"Pese a que he pasado por la montaña rusa de la depresión durante gran parte de mi vida adulta, este libro no está dirigido sólo a individuos depresivos. En la actualidad, una de cada cuatro personas está mentalmente desequilibrada. Yo me considero esa una de cada cuatro personas, pero este libro está pensado para cuatro de cada cuatro: es decir, para todo el mundo, pues considero que todos compartimos las mismas vicisitudes: sufrimos, reímos, nos enfurecemos, nos quejamos; todos somos vulnerables, y tras nuestras duras fachadas, somos unas frágiles criaturas". La autora Ruby Wax, humorista, escritora y activista en defensa de la salud mental, nos muestra con precisión de qué modo nuestras críticas internas actúan incesantemente sobre nuestro circuito mental, de forma que nuestra mente puede llegar a hacernos enloquecer. En esta obra la autora nos ayuda a comprender por qué motivos saboteamos nuestra cordura, cómo funciona nuestro cerebro y cómo podemos reconfigurar nuestra forma de pensar -a menudo a través de las sencillas técnicas de mindfulness-, para encontrar la calma en el frenético mundo que nos rodea. Es éste un libro que te ayudará a convertirte en amo, y no en esclavo, de tu mente. Un manual para llevar una vida más equilibrada, completa y feliz.<br/> |
| 650 #7 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA |
|---|
| Término de materia o nombre geográfico como elemento de entrada |
Mente y cuerpo |
| Subdivisión general |
Mindfulness |
| 9 (RLIN) |
902 |
| 650 #7 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA |
|---|
| Término de materia o nombre geográfico como elemento de entrada |
Atención plena |
| 9 (RLIN) |
903 |
| 650 #7 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA |
|---|
| Término de materia o nombre geográfico como elemento de entrada |
Autoayuda |
| Fuente del encabezamiento o término |
embne |
| 9 (RLIN) |
904 |
| 942 ## - ELEMENTOS DE ENTRADA SECUNDARIOS (KOHA) |
|---|
| Fuente del sistema de clasificación o colocación |
Clasificación Decimal Dewey |
| Tipo de ítem Koha |
Libros |
| Suprimir en OPAC |
No |