Nada es tan terrible : la filosofía de los más fuertes y felices Rafael Santandreu
Material type: TextPublication details: México: Grijalbo; 2018Description: 314 p.; 21 cmISBN:- 9786073165716
- 158.1 S232
Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | |
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Libros | la-teca Colección general | Superación personal | 158.1 S232 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 2101867 |
Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:
- dejar de preocuparse
- disfrutar más intensamente de la vida
- tener «cero» complejos
- adquirir carisma
- desactivar a las personas difíciles
- y acabar con todos los miedos
Así como unas secciones especiales para aprender a:
- eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.
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