El arte de no amargarse la vida : las claves del cambio psicológico y la transformación personal : con el apéndice "Testimonios de cambio" Rafael Santandreu

By:

Santandreu, Rafael

Material type: Text

TextSeries: DivulgaciónPublication details: México: Grijalbo; 2019Description: 365 p.; 21 cmISBN:

9786073169493

Subject(s):

Genre/Form:

Publicaciones de autoayuda

DDC classification:

158.1 S232

Summary: Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas. Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo, El arte de no amargarse la vida se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices.

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Item type	Current library	Collection	Call number	Status	Date due	Barcode
Libros	la-teca Colección general	Superación personal	158.1 S232 (Browse shelf(Opens below))	Checked out	12/05/2024	2101980

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Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas. Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo, El arte de no amargarse la vida se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices.

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