Cómo cumplir años sintiéndote joven : consejos para un envejecimiento activo Ángel Moreno

By:

Moreno, Ángel Moreno Díaz

Material type: Text

TextLanguage: esp Series: El mundo en tus manos ; 13Publication details: Algete, Madrid: Mestas; 2013Description: 190 p. 19 cmISBN:

9788492892273

Subject(s):

Ancianos -- Salud e higiene

DDC classification:

613.0438 M8431

Summary: ¿Quieres disfrutar al máximo cada uno de los días de tu vida y sacarles todo el provecho posible? No podemos impedir que a medida que pasa el tiempo seamos mayores, pero sí que el miedo, la tristeza o la apatía se conviertan en los estados de ánimo que dirijan nuestra vida. El presente libro nos ofrece los consejos y herramientas necesarias para vivir plenamente a medida que envejecemos. Nos enseña a definir planes, a preparanos para que esta nueva etapa de la vida sea alegre, divertida y saludable. Nos ayuda a reflexionar sobre cómo envejecer activamente sin sentirnos “viejos”. Buscamos vivir más y mejor, pero ¿cómo podemos alargar nuestra vida? ¿Cómo podemos vivir con las mejores condiciones? ¿Cómo envejecer con una buena calidad de vida? Aquí podrás encontrar respuesta a éstas y muchas más cuestiones relacionadas con el envejecimiento activo

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Item type	Current library	Collection	Call number	Status	Date due	Barcode
Libros	la-teca Colección general	No ficción	613.0438 M8431 (Browse shelf(Opens below))	Available		2100582

¿Quieres disfrutar al máximo cada uno de los días de tu vida y sacarles todo el provecho posible? No podemos impedir que a medida que pasa el tiempo seamos mayores, pero sí que el miedo, la tristeza o la apatía se conviertan en los estados de ánimo que dirijan nuestra vida. El presente libro nos ofrece los consejos y herramientas necesarias para vivir plenamente a medida que envejecemos. Nos enseña a definir planes, a preparanos para que esta nueva etapa de la vida sea alegre, divertida y saludable. Nos ayuda a reflexionar sobre cómo envejecer activamente sin sentirnos “viejos”. Buscamos vivir más y mejor, pero ¿cómo podemos alargar nuestra vida? ¿Cómo podemos vivir con las mejores condiciones? ¿Cómo envejecer con una buena calidad de vida? Aquí podrás encontrar respuesta a éstas y muchas más cuestiones relacionadas con el envejecimiento activo

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