Pensar con el estómago : cómo la relación entre digestión y cerebro afecta a la salud y el estado de ánimo Emeran Mayer ; traducción de Júlia Sabaté Font

By:

Mayer, Emeran A, 1950- [aut]

Contributor(s):

Sabaté Font, Júlia (Traductora)

Material type: Text

TextLanguage: Spanish Original language: English Series: Autoayuda y superación GrijalboPublisher: México: Grijalbo Vital; 2018Description: 364 p.; 23 cmISBN:

9786073169509

Uniform titles:

The mind-gut connection Español

Subject(s):

Mente y cuerpo

DDC classification:

615.851 M4681

Summary: Todos hemos experimentado en algún momento la conexión existente entre mente e intestino. ¿Quién no recuerda haberse mareado en una situación estresante o de riesgo, haber tomado una decisión importante basada en una primera impresión, o haber sentido mariposas en el estómago antes de una cita? Hoy este diálogo, así como su impacto en nuestra salud, puede demostrarse científicamente. Cerebro, intestino y microbioma (la comunidad de microorganismos que reside en el aparato digestivo) se comunican de forma bidireccional. Si esta vía de comunicación se daña, sufriremos problemas como alergias a ciertos alimentos, desórdenes digestivos, obesidad, depresión, ansiedad, fatiga y un largo etcétera. La neurociencia de vanguardia combinada con los últimos descubrimientos sobre el microbioma humano son la base de esta guía práctica que, a través de sencillos cambios en la dieta y el estilo de vida, nos enseña a ser más positivos, mejorar nuestro sistema inmune, disminuir el riesgo de desarrollar enfermedades como el Parkinson o el Alzheimer, e incluso a perder peso.

Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.

Average rating: 0.0 (0 votes)

Holdings
Item type	Current library	Collection	Call number	Status	Date due	Barcode
Libros	la-teca Colección general	Superación personal	615.851 M4681 (Browse shelf(Opens below))	Checked out	11/04/2023	2102040

Browsing la-teca shelves, Shelving location: Colección general, Collection: Superación personal Close shelf browser (Hides shelf browser)

Previous							No cover image available	Next
Previous	613 V2972 Primero tú: los 7 pasos para verte bien y sentirte mejor	613.25 M862 Pierde peso, gana bienestar : abandona las dietas y empieza a vivir	615.851 C549 Sánate a ti mismo : un nuevo plan revolucionario que revitalizará tu sistema inmunológico y te hará sentir bien de por vida	615.851 M4681 Pensar con el estómago : cómo la relación entre digestión y cerebro afecta a la salud y el estado de ánimo	616.0019 F593 Descodificación biológica de las enfermedades : enciclopedia de las correspondencias entre síntomas, significados y sentimientos	616.0473 V332 Los antiinflamatorios naturales : prevenir y curar la inflamación de forma natural	616.852 E471 Cómo vivir con un "neurótico" en casa o en el trabajo	Next

Todos hemos experimentado en algún momento la conexión existente entre mente e intestino. ¿Quién no recuerda haberse mareado en una situación estresante o de riesgo, haber tomado una decisión importante basada en una primera impresión, o haber sentido mariposas en el estómago antes de una cita? Hoy este diálogo, así como su impacto en nuestra salud, puede demostrarse científicamente. Cerebro, intestino y microbioma (la comunidad de microorganismos que reside en el aparato digestivo) se comunican de forma bidireccional. Si esta vía de comunicación se daña, sufriremos problemas como alergias a ciertos alimentos, desórdenes digestivos, obesidad, depresión, ansiedad, fatiga y un largo etcétera. La neurociencia de vanguardia combinada con los últimos descubrimientos sobre el microbioma humano son la base de esta guía práctica que, a través de sencillos cambios en la dieta y el estilo de vida, nos enseña a ser más positivos, mejorar nuestro sistema inmune, disminuir el riesgo de desarrollar enfermedades como el Parkinson o el Alzheimer, e incluso a perder peso.

There are no comments on this title.

to post a comment.